การเรียนแย่ลง เพราะชอบลืม จำอะไรไม่ค่อยได้ จำสับสน

กระทู้คำถาม
ตามนั้นเลยค่ะ การเรียนขอฝเราข่วงนี้แย่ลงเรื่อยๆ เพราะชอบลืม ไม่ใช่แค่กระทั่งเรื่องเรียนนะคะ เรื่องราวต่างๆในชีวิตก้ชอบลืม หรือบางทียุในเหตุการณ์ถ้าจะให้มาเล่า เล่าไม่ถูกเลยค่ะ จำสับสนด้วย เครียดมากเลยตอนนี้จะขึ้นมหาลัยแล้ว กังวลมากเลยค่ะ พยายามปล่อยสมองให้สบายๆแล้ว แต่ก้ยังเหมือนเดิม เราอ่านหนังสือวันล่ะไม่มาก ไม่ได้รู้สึกเครียดอะไร อ่านไปเรื่อยๆ อ่านเยอะเลยแหละ แต่พอไปเรียนหรือสอบ ไอที่เราอ่านนำหน้าเพื่อน เราลืมหมดเลย รู้สึกแอบเสียเวบามาก สมมุติ้ราอ่านทั้งหมด3เดือน จบไปหลายวิชา พอเปิดเรียนลืมหมด เหมือนไม่เคยอ่าน ต่อให้เอามาดูผ่านๆยังจำไม่ได้เลยค่ะ จากที่ไม่เครียดตอนนี้เครียดหมดแล้ว เมื่อก่อนเราไม่ได้เป็นแบบนี้เลยค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ ควรทำไงดี
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่