เพื่อนๆ ว่า สาเหตุที่สาวบิ๋มร่างกายอ่อนแอ เจ็บบ่อยกว่าคนอื่น เพราะกินโปรตีนไม่พอปะคะ
ร่างกาย บบ คือผอมมาก แทบไม่มีกล้ามเนื้อ พอให้ไปมากๆ แต่ไม่กินเสริมให้กล้ามเนื้อซ่อมแซม ก็เจ็บนานกว่าเดิม
หันไปดูพี่บีม สมัยก่อนกล้ามบางมาก ตบไม่ตาย แต่ตอนนี้กล้ามหนามากขึ้นเรื่อยๆ น่าจะกินโปรตีนเพียงพอ ตบหนักจนกลายเป็นตัวแบก
น้อง บบ ต้องไปกินเวย์วันละ 80 กรัมโปรตีน ค่ะ
บุ๋มบิ๋ม ไม่กินเวย์
ร่างกาย บบ คือผอมมาก แทบไม่มีกล้ามเนื้อ พอให้ไปมากๆ แต่ไม่กินเสริมให้กล้ามเนื้อซ่อมแซม ก็เจ็บนานกว่าเดิม
หันไปดูพี่บีม สมัยก่อนกล้ามบางมาก ตบไม่ตาย แต่ตอนนี้กล้ามหนามากขึ้นเรื่อยๆ น่าจะกินโปรตีนเพียงพอ ตบหนักจนกลายเป็นตัวแบก
น้อง บบ ต้องไปกินเวย์วันละ 80 กรัมโปรตีน ค่ะ