ผมทำเรื่องผิดมะหันควรจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงครับ

คือผมทะเลาะกับแฟนบ่อยๆบ่อยครั้งจนทำให้เราคุยกันน้อยลงมากๆๆๆๆๆแบบมากๆเลยครับจากที่คุยทั้งวันเหลือวันล่ะ2-3ชม.หรือน้อยกว่านั้นหรือแค่2-3คำผมก็เลยมีเบื่อครับแต่เป็นการเบื่อที่รู้สึกว่าไม่อยากเสียเธอไปเลยไม่อยากเสียเธอจากชีวิตเลยสักนิดแต่ผมดันทำผิดมะหันเลยครับผมคิดแค่ว่าคุยเล่นกับอีกคนแก้เหงาแก้เครียดแก้เบื่อผมเจอคนนี้ในดิสครับเพราะคิดว่าดิสคอร์ดมันไม่มีใครจริงใจหรอกเลยไปคุยเล่นครับแต่ผมไม่เลิกคุยไปครับคุยได้2-3วันคุยตอนทะเลาะกับแฟนครับแล้วเขาทักมาผมก็ยังตอบคือมันเป็นความผิดร้ายแรกมากที่ผมรู้ตัวเแงแต่ก็ทำผมดูเลวมากๆเลยครับแล้วพอผมเลิกกับแฟนจริงผมเป็นฝ่ายบอกเลิกเองครับเพราะเราทะเลาะกันหลายครั้งบางครั้งก็เรื่องเล็กๆก็มีปากมีเสียงกันผมเลยบอกเลยครับใช้เหตุผลแค่ว่าเบื่อครับบอกว่าธอจริงจังไปหมดผมเล่นอะไรเธอก็จริงจังเธอก็ขอร้องนะครับว่าอย่าไปแต่ผมเองที่แย่มากๆทิ้งเธอทำไมคนเราต้องคิดได้ตอนเลิกกันแล้วครับแล้วเธอก็เข้าไปดูแชทนั้นได้โดยที่ผมก็ไม่รู้เข้าได้ไงครับแล้วจากนั้นเธอก็ทักมาด่าผมย้ำๆๆๆๆๆไอเลวไอชั่วเยอะมากเลยครับผมก็ที่ได้แต่ขอโทษขอโทษจริงๆคือตอนนี้ผมคิดได่แล้วว่าไม่อยากเสียเธอไปแต่ทำไงได้ครับธอเกลียดผมไปแล้วผมรู่นะครับว่าผมเป็นฝ่ายผิดแต่ผมรู้สึกแย่มากครับหลังจากตระหนักได้แล้วมันเจ็บมากๆครับอีกสักหน่อยผมคงไม่อยากอยู่แล้ว