.
เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ

ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ
.
.
เช้านี้ สติ เกิดบ่อย. แต่สติ ยังอ่อน ไม่แข็งแรง

สติอัตโนมัติ. เคยแล้ว จึงรู้ เปรียบเทียบได้ง่าย
.
.
สายๆรอดูฟัง ครูอาจารย์พระสงฆ์ ท่านกรุณาสอน
.
.

.
.
"จังหวะ ซื้อ ขาย ที่ได้ ผลมาก คือจังหวะ แพนิค"
.
.
" ต้องมีสติ " เมื่อเกิด จังหวะแพนิค

  จึงจะได้ประโยชน์ เต็มที่  จากจังหวะแพนิค
.
.

.
.