เหมือนว่าร่างกายมันจำไปแล้วครับว่าต้องตื่นกลางคืน ตอนนี้พยายามนอนตอนสี่ทุ่มแต่ตาค้างยันเช้า ใครมีทริคดีๆ
หรือมีอะไรที่ช่วยปรับเวลาได้บ้างครับ กลัวขับรถไปทำงานไม่ไหว