หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
พี่ครับผมเป็นซึมเศร้ามา 15 ปีแล้ว ผมอยู่กับมันมาได้ตลอด ผมสร้างกลไกขึ้นมาจัดการมันได้ครับ พอแย่มันจะรีเซ็ทตัวเองได้ ผมแยกการป่วยกับการทำงานในชีวิตประจำวันได้
แต่ช่วงนี้ ผมมี สภาวะหมดไฟ เป็นครั้งแรกที่พึ่งเคยเจอ ไม่สามารถจัดการได้ สลัดไม่ได้ แยกเวลาไม่ได้ มันเหนื่อย ผมควรทำยังไงเหรอครับ มันยากมากๆ ครับ
😞😞😞
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หายจากโรคซึมเศร้า แต่รู้สึกเหมือนไม่เป็นตัวของตัวเอง รับตัวเองไม่ได้ ทำไงดีครับ
ผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ 1ปี 3 เดือนที่ผมพบจิตแพทย์ ผมดีขึ้นมาตลอดนะ การรักษาดีมาก หมอนัดถี่ลงเรื่อยๆ จนตอนนี้ผมไม่ได้พบจิตแพทย์แล้วครับ ตอนนั้น อาการช็อค อาการนั่
สมาชิกหมายเลข 1438515
ผมต่อสู้กับอาการพวกนี้ เรียกว่าโรคซึมเศร้าได้หรือไม่ ผมควรไปหาหมอไหมครับ?
ผมได้ต่อสู้ อดทน เข้มแข็ง มา2-3ปีแล้ว กับอาการความรู้สึกพวกนี้ 1.ความเหงา 2.รู้สึกอ้างว้าง 3.รู้สึกโดดเดี่ยว 4.รู้สึกว่าโลกนี้แคบเกินไป บางนี้ในบางวัน ผมก็หายจา
สมาชิกหมายเลข 5777929
ผมหมดไฟ(หรือแค่เบื่อ?)
ผมไม่เข้าใจตัวเองเลยครับ เพื่อนก็มี พ่อแม่ก็ดี ผมคิดว่าผมเรียนเก่งนะ 3.96 อังกฤษก็พูดได้ดี วาดรูปก็ขายได้เป็นหมื่นๆ จนกระทั่งปีที่แล้วครับ ผมเหมือนผ่านมรสุมชีวิ
สมาชิกหมายเลข 8792742
ช่วยผมด้วยครับ
ผมติดยาครับ ผมอยากเลิก ผมไม่ไหวเเล้ว ผมอยากเป็นคนปกติ อยากใช้ชีวิตเเบบคนทั่วไป ตอนนี้ ผมรู้สึกถึงสภาพร่างกาย จิตใจ ที่เปลี่ยนไปมากครับ ผมไม่เหมือนเมื่อก่อน สมอง
สมาชิกหมายเลข 4189798
ปัญหาการปรับสมดุลการทำงาน สุขภาพ และจิตใจ ของตัวผมในวัย 25 ปี
ในวันที่รู้สึกไปต่อไม่ไหวกับการทำงานควรทำยังไง ตอนนี้ผมรู้สึกเครียด กังวัล กลัว ไม่รู้จะแก้ความรู้สึกตัวเองให้ฟื้นกลับไปทำงานต่อยังไง แต่ก่อนฝืนโดยการสูบบุหรี่แ
สมาชิกหมายเลข 6845461
พี่สาวเป็นโรคสะสมของมาอยู่บ้านเรา เอาของมาสะสมเกือบครึ่งบ้านเรา จะขอให้เขาออกไปอย่างไรดีคะ
พี่สาวอายุ40 ชอบซื้อของเก็บของเยอะมาก มีปัญหากับแฟนเก่าทุกคนเรื่องของเยอะ อยู่ๆมาเล่าให้ฟังว่าโดนด่า โดนทำร้ายจิตใจ จากแฟนในตอนนั้น เราสงสาร(ตอนนั้นเขาดูแย่มาก)
สมาชิกหมายเลข 1486071
แบบนี้เรียกข่มขืนมั้ยคะแล้วทำไงให้เขารู้สึกดีขึ้นคะ
คือเรากับเขาเคยมีพ.ส.พกันค่ะ(เราเป็นwlw)(ไม่บรรลุนิติภาวะทั้งคู่ค่ะ) ตอนนี้เราเครียดค่ะเรากลัวเขาจะไม่รักเราเราคิดว่ามีพ.ส.พกันแล้วทุกอย่างจะค่อยๆดีขึ้น แล้วเขา
สมาชิกหมายเลข 8033012
พ่อกำลังจะเป็นบ้าแม่กำลังจะเป็นโรคซึมเศร้า
ตามหัวข้อเลยค่ะ พ่อติดเหล้า อารมณ์ร้อนหงุดหงิดโมโหง่าย แต่ก่อนทำงานได้ แต่ตอนนี้ไม่ได้ทำ ให้ดูแลน้องชายที่บ้าน แม่ทำงานคนเดียว ส่งเงินให้ทุกอย่างที่เป็นค่าใช้จ่
สมาชิกหมายเลข 4411814
“กินโต๊ะจีน”งานบวชลูกชายเพื่อนสนิทแล้วมันไม่อร่อย(มาก)
สมควรจะบอกเขา(เจ้าภาพ)ให้ทราบไหม…ไม่ใช่เราคนเดียวที่รู้สึกกลุ่มก๊วนที่ไปด้วยกัน 99.9%พูดในทำนองเดียวกันและคิดว่าเพื่อนบ้านญาติพี่น้องก็คงจะมีความรู้สึกคล้ายๆกัน
สมาชิกหมายเลข 8996202
รู้สึกคิดผิดมากที่เรียนต่อโทต่างประเทศ
สวัสดี ครับ ผมแค่อยากจะมาระบายเฉยๆครับ ผมไม่ได้โม้นะครับนะต้องขอเกริ่นก่อนว่าเรียนวิศวะ ผมจบมหาลัยดังในไทย ได้เกียรตินิยมอันดับ1ได้ทุนรัฐบาลญี่ปุ่นไปต่อโท ด้านห
สมาชิกหมายเลข 9333772
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงครับ
แต่ช่วงนี้ ผมมี สภาวะหมดไฟ เป็นครั้งแรกที่พึ่งเคยเจอ ไม่สามารถจัดการได้ สลัดไม่ได้ แยกเวลาไม่ได้ มันเหนื่อย ผมควรทำยังไงเหรอครับ มันยากมากๆ ครับ
😞😞😞