เราเข้าวงการต่อผม มา 2 ปี ที่ไปต่อผม เพราะ เบื่อผมสั้น และขี้เกียจรอให้มันยาว
ก็เลยไปต่อผม ครั้งแรกต่อแบบ ถักเปียเกาหลี ค่าต่อคือเกือบหมื่น ใช้เวลาต่อนานมาก เพราะไม่ใช้กาว จำได้ว่าใช้เวลา 6 ชั่วโมง
ตอนแรกต่อมา ก็ไม่เนียนเท่าไหร่ เพราะผมเดิม ค่อนข้างสั้น

แต่ก็อดทนไปเรื่อยๆ จนผมจริงเริ่มยาว เลยไปขยับปม รอบนี้เลือกต่อแบบ ปม เคราติน ราคาถูกลงมา และ ใช้เวลาต่อไม่นาน
ประมาณ 2 ชั่วโมง

เราก็ไปขยับปม ทุกๆ 3 เดือน พอจะเลิกต่อ ก็รับไม่ได้ ที่จับไปละผม บาง ก็เลยต่อมันมาเรื่อยๆ
จนครั้งสุดท้ายปีที่ แล้ว (2025) มีเหตุให้ต้องเอาออก เพราะจะไปผ่าตัด และผมจริงก็ยาวเกินจะต่อผม ฟังแล้วเหมือนจะดี
แต่มันคือ หายนะ เราจะเล่าแบบสรุปเลยนะ

1. ผมบางมากกกกก มันยาวก็จริงแต่มันบางมาก
2. ผมขาดง่ายมาก เปราะบางไปหมด ใช้ทรีทเม้นทั่วไป ก็ผมร่วง เหมือนเดิม

วิธีแก้ปัญหา มีแค่ไม่กี่ทางคือ ไปปรึกษา หมอ เพื่อปลูกผม หรือ จะซื้อวิตามินมาลองกินดี

แน่นอนเราเลือกวิธีที่ง่ายและประหยัดกว่า

คือเรา ศึกษาร่างกายและกลไก ของการทำยังไงให้ร่างกาย มันเกิดการกระตุ้น ต่อการสร้างเส้นผม
จนสรุปได้ประมาณนี้นะ (ในมุมคนลองเองนะ ไม่ใช่หมอ)
ผมจะดีขึ้น ต้องเริ่มจาก “รากผมแข็งแรง”
หนังศีรษะต้องไม่อุดตัน
แล้วก็ต้องลดการทำร้ายผมซ้ำ ๆ
ตอนนั้นเราหยุดทำเคมีทุกอย่างก่อนเลย
แล้วก็เริ่มโฟกัสเรื่องการบำรุงแทน
สิ่งที่เราลองมีหลายอย่างมาก
ทั้งวิตามิน / เปลี่ยนแชมพู / ลดความร้อน
แต่มีอย่างนึงที่รู้สึกว่า “เห็นผลกับตัวเองค่อนข้างชัด”
คือการใช้ Hair Mask แทนครีมนวดปกติ
ตอนแรกไม่ได้คิดว่ามันจะช่วยเรื่องผมร่วงนะ
แค่หวังให้ผมนุ่มขึ้น ไม่พันกันก็พอ
แต่พอใช้ไปประมาณ 2-3 อาทิตย์
สิ่งที่สังเกตได้คือ
ตอนสระ ผมติดมือน้อยลง
ตอนหวี ผมขาดน้อยลง
ผมดูไม่ฟูแห้งเหมือนแต่ก่อน
มันไม่ได้แบบหยุดร่วงทันทีนะ
แต่ฟีลเหมือน “ผมมันแข็งแรงขึ้น”
เลยทำให้มันหลุดน้อยลง
อีกอย่างที่เราชอบคือ
มันไม่ทำให้หนังศีรษะมันเพิ่ม (อันนี้สำคัญมากสำหรับเรา)
ตอนนี้ผมยังไม่ได้กลับมาหนาเหมือนเดิม 100%
แต่ถือว่า “ดีขึ้นจนรู้สึกได้” แล้ว
เลยอยากมาแชร์ไว้ เผื่อใครที่
เคยต่อผม
ผมบางจากการทำเคมี
หรือผมขาดง่าย
อาจจะลองเริ่มจากการ “ฟื้นฟู” ก่อน
ก่อนจะไปถึงขั้นปลูกผมหรือทำอะไรหนัก ๆ
(ปล. ของเราไม่ได้ใช้แค่นี้อย่างเดียวนะ
มีพยายามพักผ่อน + กินโปรตีนเพิ่มด้วย)

ใครเคยมีวิธีฟื้นฟูผมแล้วได้ผล
หรือมีตัวไหนแนะนำ มาแชร์กันได้นะคะ 🙏
ช่วงนี้กำลังลองหลายอย่างอยู่เหมือนกัน