คนที่เคยยืดผมมามีวิธีระวังผมที่ยืดมายังไงบ้างครับ?

คือคนที่เคยยืดผมมามีวิธีการระวังผมที่เพิ่งยืดมายังไงบ้างครับ แล้วสำหรับคนที่ยืดผมแล้วไว้ผมหน้าม้าด้วยครับ คำถามคือ
1. ห้ามโดนน้ำ 3 วัน แล้วเวลาล้างหน้าทำยังไงครับ สำหรับคนที่ไว้ผมหน้าม้าหรือไม่ไว้ก็ได้
2. ถ้ายืดมาแล้วต้องไปทำงานตามปกติ เช่น ขี่มอเตอร์ไซค์ไปทำงาน ถ้าขี่แบบไม่ใส่หมวกกันน็อคแล้วผมโดนลมพัดแรงๆจะทำยังไง และถ้าใส่หมวกกันน็อคผมก็จะเกิดการถูกกดทับจนหงิกงอได้ง่าย
3. แล้วเวลาที่เหงื่อออกที่หน้าผากสำหรับคนที่ไว้ผมหน้าม้าล่ะครับ แบบเหงื่อออกจากการทำงานทั้งวันและการใช้ชีวิตต่างๆ ทุกคนมีวิธีระวังหรือป้องกันยังไงบ้างครับ คือผมไว้ผมหน้าม้าน่ะครับ ต้องระวังยังไงครับ ขอบคุณทุกความคิดเห็นที่เข้ามาตอบนะครับ