ขอวิธีรับมือกับคนในครอบครัวที่อารมณ์รุนแรงหน่อยค่ะ ಥ⁠╭⁠╮⁠ಥ

คือพอดีว่าคุณพ่อเป็นคนอารมณ์รุนแรงค่ะ แบบว่าพอมีอะไรไปสะกิดต่อมเขาหน่อยเขาก็จะด่าหยาบคายรุนแรงมากแล้วก็จะพูดประมาณว่า เดี๋ยวจะทำลายข้าวของ อยากให้มีอะไรในบ้านพังใช่มั้ย บางครั้งมีการทำลายข้าวของภายในบ้านแบบจริงๆด้วยค่ะ เช่น โยนพัดลมทิ้ง ง้างประตูบ้านจนพัง หรือไม่ก็ถืออุปกรณ์มาขู่ทำร้ายด้วยค่ะ แบบเอาจอบมาขู่ทุบศีรษะ 🥹🥹 (จริงๆมันเรื่องเยอะมากค่ะแต่ลงลึกมากไม่ได้🥹🥹)

ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ 😭🙏🏻