สุขภาพร่างกาย

พอดีผมมีเสียงหืดๆในหน้าอกบริเวณข้างล่างอะครับเวลาหายใจแล้วหน้าอกก็ชอบลั่นด้วยครับมันเป็นอะไรร้ายแรงป่าวครับแค่เวลาลั่นมันก็เจ็บนิดนึงครับ

คือผมอายุได้14ปานพึ่งมาขึ้นเป็นจุดเล็กๆตามร่างกายอยากรู้ว่าจะขึ้นทั่วร่างกายหรือป่าว?หรือจะเป็นโรคอะไรหรือป่าว?(ปกติก็มีปานตั้งเเต่เกิดอยู่เเล้ว1ที่ เเต่อันนี้พึ่งมาขึ้นตอนอายุ14)

เราสงสัยว่าถ้าเราสลบร่างกายเราจะหายใจหรือป่าว คือ วันนี้เราใส่แมสใช่ปะ แล้วเรารู้สึกเหมือนง่วงๆๆ จะเป็นลมเราเลยสงสัยว่าถ้าเราปล่อยไปเลย แล้วเป็นลมอะร่างกายเราจะกลับมาหายใจแบบปกติป่าว แล้วถ้าเราหายใจเข

อยากรู้ว่าตอนที่เรานอนอยู่ร่างกายของเราผลิตน้ำลายหรือป่าว ถ้าผลิต แล้วทำไมเราถึงตื่นมาไม่มีน้ำลายเยอะ เป็นเพราะเรากลืนเวลานอนหรือป่าว ใครรู้ช่วยบอกผมที ขอบคุณครับ

คือผมเป็นแผลคีลอยที่หน้าอีกจะผานการตรวจร่างกายไหมคับใครรู้ช่วยตอบด้วยนะคับ

แล้วจะมีร่างกายแข็งแรงนี่เข้าฟิตเนสอย่างเดียวแบบไม่ต้องเล่นกีฬาได้ไหมครับ

ป่วยหรือเจ็บตอนไหนเนี่ย

ถ้างดการบริโภคแป้งกับน้ำตาล หันมาทานโปรตีนแทนจะทำให้เราไม่ค่อยหิวเหมือนแต่ก่อน และร่างกายจะนำไขมันสะสมในร่างกายมาใช้ การลดน้ำหนักควรเริ่มจากการงดแป้งและน้ำตาลให้ได้มากที่สุด จริงหรือป่าวคะ