ช่วงนี้มีตัวเลขที่ต้องระวังกันมากขึ้น ไข้หวัดใหญ่ปี 2569 ตั้งแต่ 1 ม.ค. – 9 มี.ค. พบผู้ป่วยสะสมแล้วกว่า 137,276 ราย และมีผู้เสียชีวิต 8 ราย ที่สำคัญคือจำนวนผู้ป่วย “ยังสูงกว่าค่าเฉลี่ยย้อนหลัง 5 ปี” แม้ว่าช่วงสัปดาห์ล่าสุดจะเริ่มลดลงบ้าง แต่แนวโน้มยังไม่นิ่ง และมักจะเพิ่มขึ้นอีกในช่วงกลางปีตามฤดูกาล กลุ่มที่เจอเยอะที่สุดคือเด็กอายุ 0–14 ปี แต่ผู้ใหญ่เองก็ประมาทไม่ได้ ผมอยากให้มองว่า ไข้หวัดใหญ่ไม่ใช่แค่ไข้ธรรมดา เพราะบางรายอาการลุกลามเร็ว และมีภาวะแทรกซ้อนได้ โดยเฉพาะในคนที่ร่างกายไม่พร้อม
.
1. ไข้หวัดใหญ่ ต่างจากหวัดธรรมดายังไง
อาการมักมาเร็วและแรงกว่า ไข้สูงทันที ปวดเมื่อยทั้งตัว อ่อนเพลียมาก บางคนไอ เจ็บคอ หรือมีเสมหะร่วมด้วย จุดที่ต้องระวังคือ อาการจะหนักกว่าไข้หวัดทั่วไป และบางรายอาจมีปอดอักเสบตามมาได้ โดยเฉพาะถ้าพักผ่อนไม่พอ หรือมีโรคประจำตัวอยู่แล้ว
.
2. ทำไมช่วงนี้ถึงระบาดง่าย
เชื้อไวรัสแพร่กระจายผ่านละอองฝอยจากการไอ จาม หรือการสัมผัสร่วมกัน ช่วงที่อากาศเปลี่ยน คนอยู่รวมกันเยอะ เช่น โรงเรียน ที่ทำงาน หรือขนส่งสาธารณะ จะทำให้เชื้อกระจายได้ง่ายขึ้น ยิ่งถ้าร่างกายอ่อนแอ พักผ่อนไม่พอ ก็จะติดเชื้อได้ง่ายกว่าปกติ
.
3. ใครบ้างที่ต้องระวังเป็นพิเศษ
• เด็กเล็ก
• ผู้สูงอายุ
• คนที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคปอด โรคหัวใจ
• คนที่พักผ่อนน้อย หรือทำงานหนักต่อเนื่อง
กลุ่มนี้ถ้าติดเชื้อ อาการอาจรุนแรงกว่าคนทั่วไป และฟื้นตัวช้ากว่า
.
4. สัญญาณที่ไม่ควรรอดูอาการ
ถ้ามีไข้สูงเกิน 2–3 วันแล้วไม่ลด ไอมาก หายใจเหนื่อย แน่นหน้าอก หรืออ่อนเพลียผิดปกติ ควรรีบไปตรวจ เพราะอาจมีภาวะแทรกซ้อน เช่น ปอดอักเสบ หรือการติดเชื้อรุนแรง ซึ่งต้องได้รับการดูแลเร็ว โดยเฉพาะถ้ามีอาการซึมลง กินได้น้อย หายใจเร็ว หรือมีโรคประจำตัวร่วม จะยิ่งเสี่ยงอาการทรุดเร็ว ไม่ควรรอดูอาการเองนานเกินไป
.
5. ป้องกันยังไงให้ลดความเสี่ยง
• ล้างมือบ่อย ๆ โดยเฉพาะก่อนกินอาหาร
• ใส่หน้ากากในที่แออัด
• พักผ่อนให้พอ อย่างน้อย 6–8 ชั่วโมง
• หลีกเลี่ยงใกล้ชิดคนที่มีอาการป่วย
• ถ้าอยู่ในกลุ่มเสี่ยง ควรพิจารณาฉีดวัคซีนตามคำแนะนำนะครับ
ไข้หวัดใหญ่รอบนี้ ตัวเลขชัดเจนว่าป่วยมากกว่าปกติ แม้อาการจะดูเหมือนไข้ทั่วไป แต่ความเสี่ยงอยู่ที่ “ความรุนแรงและการลุกลาม” ถ้ารู้ทัน ป้องกันดี และไม่ปล่อยให้อาการหนัก โอกาสหายก็มีสูง แต่ถ้าประมาท อาจกลายเป็นเรื่องใหญ่ได้ในเวลาไม่นานครับ
Cr. FB หมอเจด
ระวัง ไข้หวัดใหญ่ ป่วยพุ่งเกินค่าเฉลี่ยเกิน 5 ปี