ห้ามเอาไปลงกระทู้เด็ด เว็บพันทิพ ทุกกรณีครับ
วันนี้ทะเลาะกับพ่อแม่อีกแล้ว
มันไม่ใช่แค่เรื่องเดียว แต่มันสะสมมาหลายอย่างมาก
ผมรู้สึกว่าเรา “ไม่เข้าใจกันเลย”
หลายครั้งผมชอบคิดไปเองว่าเขาคาดหวังในตัวผม
ทั้งที่จริง ๆ เขาอาจจะไม่ได้พูดหรือแสดงออกแบบนั้นตรง ๆ
แต่ความคิดนั้นมันกดดันผมมากจริง ๆ
พ่อเหมือนจะหายโกรธแล้ว แต่แม่ยังไม่หาย
แถมมีอารมณ์แบบพูดดีสลับร้ายตลอด
จนผมรู้สึกว่า ไม่ว่าผมจะทำอะไร ก็ผิดไปหมด
ผมเครียดหลายเรื่องอยู่แล้ว
แล้วพออาการมันกำเริบขึ้นมา
กลับรู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจเลย
ผมเคยคิดนะว่า การที่เขาพาผมไปหาหมอจิตเวช
มันคือการ “ช่วย” จริง ๆ หรือแค่ทำให้ตัวเองดูดี
เหมือนแสดงให้คนอื่นเห็นว่าเขาดูแลลูกแล้ว
ทั้งบ้าน เหมือนมีแค่แม่ที่แสดงอารมณ์ได้
แต่ผมไม่มีสิทธิ์เลยเหรอที่จะรู้สึกอะไรบ้าง
พอผมลองพูดหรือสวนกลับ
แม่ก็จะรับบทเป็นคนเจ็บ
แล้วบอกว่าผมเป็นคนสร้างแผลใจ
ส่วนพ่อ เวลาผมมีปัญหา
แทนที่จะรับฟัง กลับชอบสอน หรือพูดว่า
“เอาเรื่องมาให้ทำไม”
ผมเคยโดนไล่ให้ไปคุยกับหมอนข้าง หรือกับต้นไม้ด้วยซ้ำ
มันทำให้ผมรู้สึกว่า ความรู้สึกของผมไม่มีค่าเลย
ตอนนี้ผมรู้สึกว่าบ้านไม่ใช่ safe zone อีกต่อไป
กลายเป็นที่ที่ผมต้องระวังตัวตลอดเวลา
บางครั้งก็เริ่มคิดว่า
หรือจริง ๆ แล้ว ครอบครัวผมมัน toxic
และมันส่งผลกับสภาพจิตใจของผมจริง ๆ
ผมแค่อยากให้มีใครสักคน “ฟัง”
โดยไม่ตัดสิน ไม่สอน ไม่บอกว่าผมผิด
แค่นั้นเอง
อยู่มา 26 ปีเพิ่งรู้พ่อเเม่เป็นคน toxic กับ โลกหมุนรอบตัวเองเเค่ไหน
วันนี้ทะเลาะกับพ่อแม่อีกแล้ว
มันไม่ใช่แค่เรื่องเดียว แต่มันสะสมมาหลายอย่างมาก
ผมรู้สึกว่าเรา “ไม่เข้าใจกันเลย”
หลายครั้งผมชอบคิดไปเองว่าเขาคาดหวังในตัวผม
ทั้งที่จริง ๆ เขาอาจจะไม่ได้พูดหรือแสดงออกแบบนั้นตรง ๆ
แต่ความคิดนั้นมันกดดันผมมากจริง ๆ
พ่อเหมือนจะหายโกรธแล้ว แต่แม่ยังไม่หาย
แถมมีอารมณ์แบบพูดดีสลับร้ายตลอด
จนผมรู้สึกว่า ไม่ว่าผมจะทำอะไร ก็ผิดไปหมด
ผมเครียดหลายเรื่องอยู่แล้ว
แล้วพออาการมันกำเริบขึ้นมา
กลับรู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจเลย
ผมเคยคิดนะว่า การที่เขาพาผมไปหาหมอจิตเวช
มันคือการ “ช่วย” จริง ๆ หรือแค่ทำให้ตัวเองดูดี
เหมือนแสดงให้คนอื่นเห็นว่าเขาดูแลลูกแล้ว
ทั้งบ้าน เหมือนมีแค่แม่ที่แสดงอารมณ์ได้
แต่ผมไม่มีสิทธิ์เลยเหรอที่จะรู้สึกอะไรบ้าง
พอผมลองพูดหรือสวนกลับ
แม่ก็จะรับบทเป็นคนเจ็บ
แล้วบอกว่าผมเป็นคนสร้างแผลใจ
ส่วนพ่อ เวลาผมมีปัญหา
แทนที่จะรับฟัง กลับชอบสอน หรือพูดว่า
“เอาเรื่องมาให้ทำไม”
ผมเคยโดนไล่ให้ไปคุยกับหมอนข้าง หรือกับต้นไม้ด้วยซ้ำ
มันทำให้ผมรู้สึกว่า ความรู้สึกของผมไม่มีค่าเลย
ตอนนี้ผมรู้สึกว่าบ้านไม่ใช่ safe zone อีกต่อไป
กลายเป็นที่ที่ผมต้องระวังตัวตลอดเวลา
บางครั้งก็เริ่มคิดว่า
หรือจริง ๆ แล้ว ครอบครัวผมมัน toxic
และมันส่งผลกับสภาพจิตใจของผมจริง ๆ
ผมแค่อยากให้มีใครสักคน “ฟัง”
โดยไม่ตัดสิน ไม่สอน ไม่บอกว่าผมผิด
แค่นั้นเอง