ความคิดวนหลูปจากการเสียแม่

กระทู้คำถาม

คือผมเสียแม่ไป3ปีกว่าแล้วครับ คือเวลาที่ถึงวันสำคัญเช่น วันเกิดผมหรือวันแม่ผมจะมีประโยคในหัวตลอดมาคือ เราไม่มีแม่แล้วหรอ เขาไม่กลับมาแล้วหรอ. แล้วก็เวลาผมได้เห็นได้ฟังเกี่ยวกับเรื่องแม่ในสื่อผมก็จะสะเทือนใจมากเลยครับ ค่อผมจะร้องไห้ตลอดเลยครับเมื่อมีความคิดพวกนี้โผล่มา อยากรู้ว่ากี่ปีถึงหายหรือบรรเทาลงได้ครับ ผมรู้สึกว่าตัวเองไม่ยอมปล่อยวาง