คลั่ง ชื่นชอบตัวละครในอนิเมะมากเกินไป ทำไงดี

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นคนนึงที่เวลาดูเมะแล้วชอบตัวละครหล่อได้ง่ายมากก แต่ว่าก็มีตัวละครนึง(ผมขาว)ที่เราชอบมาก จินตนาการ ฝันถึงเขาคือเอาเขามาร่วมใช้ชีวิตกับเราอะค่ะ ทั้งที่เขาไม่มีอยู่จริงและก็ตุยเย่ไปแล้วTT เรื่องราวก็ประมาณนี้เลยค่ะ คือยึดติดกับเขามาก รักเขามาก มันเจ้บใจค่ะเวลามีคนชอบตัวละครเดวกับเรา(ยิ่งมีcanonออกมาว่าสเปคเขาเป้นนางแบบญี่ปุ่นคนสวย) เราพยายามไม่สนใจ ไม่ดูเมะเรื่องนั้นอีกแต่สุดท้ายก็อดไม่ได้ เราอยากให้เขามีอยุ่จิงง เรากังวลมากเลยค่ะว่าในอนาคตอีก10กว่าปีข้างหน้า เราจะมีแฟนเป็นคนจริง ๆ ไหมนะ คือสเปคเรามันต้องเป็นเขาTT เรารู้สึกว่าเราต้องไปพบจิตแพทย์ไหมนะ มันส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันเราค่ะ เวลาคนในรร.ถามว่าชอบตัวละครอนิเมะ , เบียวอนิเมะเหรอ มันก็ยิ่งไม่มั่นใจตัวเองเข้าไปใหญ่เลยค่ะ มันน่าอาย😭

เราอยากอยู่ในความเป็นจริงบ้าง ไม่ใช่จินตนาการ มีใครมีวิธีทำให้หายจากการเป็น fictosexual ไหมคะ เราไม่อยากชอบตัวละครในอนิเมะอีกแล้วว
มันอึดอัดมากเลย มันเศร้าาา ทำไมเขาไม่มีจริง