ยิ่งหยุด ยิ่งเร็ว ยิ่งง่ายมาก ๑

🔮นึกถึง ดวงใส ๆ องค์พระใส ๆ
หรือนึกอะไรก็ได้ที่เป็นบุญกุศล
นึกอะไรก็ได้ อย่างสบาย ๆ
ใจจะค่อย ๆ นิ่ง ปล่อยวางได้
พอใจนิ่ง ว่าง จะตกศูนย์เข้าไปสู่ภายในเอง

บันทึกธรรมหลวงพ่อธัมมชโย
หนังสือ : ยิ่งหยุด ยิ่งเร็ว ยิ่งง่ายมาก ๑