รู้สึกจิตตกมากครับทำยังไงดี

ผมเข้าเรียนมหาลัย แต่ขอไม่บอกนะครับว่าเรียนที่ไหนสาขาอะไรคณะอะไร ผมรู้สึกจิตตกที่เพื่อนขอผมเริ่มหายไปทีละคน บางคนลาออกเพราะเรียนไม่ไหว บางคนย้ายสาขา แล้วคนที่ออกไปแต่ละคนเป็นเพื่อในกลุ่มที่เรียกได้ว่าสนิทกันครับ

ผมควรจัดการความรู้สึกยังไงครับ