อยากมาแชร์ประสบการณ์ฟันผุ เผื่อจะเป็นอุทาหรณ์ให้ใครหลายคนที่คิดว่าตัวเองดูแลฟันดีแล้วเหมือนเรา
เราเป็นคนแปรงฟันทุกวัน เช้า - เย็น  ไม่ค่อยกินของหวานด้วยมั่นใจว่าฟันน่าจะแข็งแรงแน่ๆ จนวันนึงไปตรวจฟันขูดหินปูน สรุปหมอบอกว่ามีฟันผุ แล้วไม่ใช่ซี่เดียว มีหลายจุดด้วย ซึ่งเราแทบไม่รู้ตัวเลย

หมอบอกว่าสาเหตุหลักไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร แต่เป็นเพราะ แปรงไม่ทั่ว ใช้เวลาแปรงเร็ว และหลังแปรงบ้วนน้ำหลายครั้ง ทำให้ฟลูออไรด์ไม่เคลือบฟัน
หมอก็แนะนำการแปรงฟันแห้ง คือแปรงเสร็จแค่คายยาสีฟันออก ไม่ต้องบ้วนน้ำ ตอนแรกก็ไม่ค่อยชินนะ แต่สุดท้ายก็ทำได้ ไม่งั้นฟันก็ผุต่อไปเรื่อยๆ เลยตัดสินใจทำดู  คราวนี้

กลับไปเช็คฟันอีกรอบหมอบอกคราบสะสมน้อยลง สุขภาพเหงือกดีขึ้น เรานี่โล่งใจสุดๆ 😭เลยอยากมาแชร์ไว้ เผื่อใครคิดว่าตัวเองแปรงฟันดีแล้วเหมือนเราลองเช็กวิธีแปรง + ยาสีฟันที่ใช้ดูนะคะ เพราะบางทีปัญหาไม่ได้อยู่ที่เราไม่แปรง แต่อยู่ที่แปรงยังไม่ถูกวิธี ยิ่งคนไทยติดแปรงฟันเสร็จบ้วนน้ำต่อ ยิ่งต้องระวังไว้เลย

ปล.เราใช้ยาสีฟันของเดนทิสเต้ สูตรแม็กซ์ แปรงแห้งค่ะ