คนที่ทำงานหรือต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงอากาศร้อนแบบนี้เป็นอย่างไรกันบ้างครับ

ช่วงนี้ร้อนสุดๆ ถ้าอยู่คอนโดคือต้องเปิดแอร์ตลอด ไม่งั้นเป็นไก่อบแน่นอน

แต่เวลาออกไปตลาด หรือขับรถกลับไปที่บ้านของครอบครัว (ฝั่งธน กทม)  ขนาดเป็นบ้านสวน ต้นไม้เยอะ ยังเอาไม่อยู่ ร้อนอะไรอย่างนี้
ห้องนอนเก่าที่บ้าน โดนแดดเต็มเหนี่ยว มีคอมอยู่ตัวนึงที่ไม่ได้ใช้ในห้อง ล่าสุดอากาศร้อนจนลูกกลิ้งเมาส์ที่เป็นยางละลายเลย


คนที่ทำงานหรือต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงอากาศร้อนแบบนี้เป็นอย่างไรกันบ้างครับ
และขอฝากความเป็นห่วงและกำลังใจไปถึงทุกๆท่าน และรักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ
ส่วนตัวช่วงนี้ความอยากอาหารน้อยลง กินมื้อเที่ยงเป็นหลัก ส่วนเย็นไม่ค่อยหิว กินได้น้อยลงกว่าเดิมเยอะ