ควรทำยังไงกับความรู้สึกนี้ดีคะ

สวัสดีทุกๆคนที่เข้ามาอ่านนะคะ
ขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะคะ แฟนกับเราคบหากันในรูปแบบรักทางไกลค่ะ  แฟนชอบกินเหล้า สังสรรค์กับเพื่อน 1 อาทิตย์ จะกิน 1-2 วันแล้วแต่โอกาส
รักแรกๆมีปัญหา เรื่องกินดื่มนี้แหละค่ะ ชอบหายไปเลย โทรไปไม่รับ มาอีกทีก็อีกวัน ก็บ่น ต่างคนต่างปรับ แต่นานเข้า มันก็ยังเหมือนเดิม ปัญหาเดิมแบบนี้ ซ้ำๆ จนวันนึงค่ะ เราทนไม่ไหว ขอเลิก แต่เขาเลือกจะขอโอกาสจากเราอีกครั้ง ซึ่งตอนนั้นลังเล แต่สุดท้ายเลือกจะให้โอกาสเขา ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน แต่ก็บอกเขาไปนะคะว่า ไม่ได้รักเขา 100%ค่ะ
แค่อยากรู้ว่า
-การที่เราจะบอกเลิกรักใครสักคนมันทรมานจังคะ -แล้วต้องทำยังไงต่อไป
-เพราะไม่อยากเป็นแบบนี่อีกแล้ว