ใส้กรอกไก่สองแท่ง ผัดซอสญ่ปุ่น ราดข้าว มื้อเช้า ของเหลือจากตู้เย็น

ในยุคข้าวของแพง แต่มนุษย์เงินเดือนอย่างเราเงินรับคงที่ อะไรที่พอจะประหยัดได้ก็ต้องปนะหยัดให้อยู่ถึงสิ้นเดือน เช้านี้จ่ายแล้ว 23 บาท (น้ำจ่ายไป 5 บาท ใช้แต้มสะสม) เลยขออวดอาหารเช้าเบาๆ(ฉันจะรอดถึงเที่ย

เช็กเลย ก่อนพลาดแบบไม่รู้ตัว!หลายคนงงมากครับ“หมอครับ ผมกินน้อยนะ ทำไมไขมันยังขึ้น?”บางคนถึงขั้น• กินวันละมื้อ• ลดข้าว ลดของทอด• แต่น้ำตาลก็ไม่ได้กินเยอะแต่ผลเลือดออกมา Trigl

ข้าวไก่กระเทียม 30 ไข่เป็ดต้ม 8

ทำทานเมื่อวานเพิ่งเอามาตั้งกระทู้วันนี้ค่ะ วันนี้ใช้ไอศกรีมช็อกป๊อป ถ้าจะทำตามไม่แนะนำนะคะ เพราะถั่วติดหลอด ดูดไม่ขึ้น ขอบคุณที่รับชมค่ะ