หมดไฟในงานที่ทำมา 10 กว่าปี อยากจะลาออกในวัย 30+

ถูกบังคับให้มาขึ้นตำแหน่งโดยไม่ขึ้นเงินเดือนไปทำงานกับลูกน้องที่อายุมากกว่าปฏิเสธไม่ได้

สิ่งที่ได้เพิ่มมาคือเงินโอทีที่หายไป เราบอกเขาไปแล้วว่าเราไม่ชอบงานที่เขายื่นให้เพราะไม่มีค่าตอบแทนไม่มีข้อดีบอกแค่ให้เราช่วยไปแก้ปัญหาของที่นั่น

เราปฏิเสธไม่ได้

หลังจากได้รับตำแหน่งใหม่ที่เงินเดือนไม่เพิ่ม
กลับมานอนเครียดร้องไห้เกือบทุกวัน
งานอบรมงานประชุมกินเวลาส่วนตัวจาก เมื่อก่อนไม่มีประชุมแน่น

เป็นเพื่อนๆจะมีวิธีจัดการให้อยู่ตรงนี้ได้นานอย่างไรหรือออกไปเลยให้มันจบๆ