ราคาน้ำมันแพง เดลจะแซงได้ยังไง ไม่ได้เลี้ยงไก่ไข่ ที่สว.บอกมา

ถั่วลันเตาผัดน้ำมันหอย https://youtu.be/lCPVXDZBRig แกงเผ็ดหน่อไม้ดองใส่ไก่ https://youtu.be/66hQONZtJJg ผัดบวบน้ำมันหอย https://youtu.be/OMsOKe7tAdk ผัดหน่อไม้ดองใส่ไข่ https://youtu.be/vPTX-hHgIT

สามีอยากกินลาบไก่ทอด แต่ไม่อยากให้ใช้น้ำมัน กลุ้มเลยค่ะ คนทำอาหารไม่เป็นอย่างเรา ทดลองทำครั้งแรกใช้เตาอบ ชุบแป้งชุบไข่ออกมาเหมือนไก่นึ่งมากกว่าไก่ทอด แนะนำด้วยนะคะ ปกติทำแต่เมนูไข่

มาม่า ไวไว ปลาป๋อง Goooooood

1)น้ำมันมะกอก(2)เมล็ดแฟลกซ์(3)น้ำส้มสายชูแอ็บเปิ้ลไซเดอร์ เริ่มวันตื่นมากินยาประจำตัว(ถ้ามีโรค)แล้วต่อมาก็กินน้ำมันมะกอก1ชต.แล้วก็แช่แฟลกซ์ในน้ำเปล่าถ้าหิวก่อนก็ทานผลไม้สดก่อนได้จนแฟลกซ์พองค่อยเอาน้ำส