ถ้าเรายังไม่ชนะใจตัวเองมันก็แพ้ตัวเองเท่านั้น แต่ถ้าเราชนะตัวเองมันก็ชนะทั้งตัวเองชนะทั้งคนอื่น

สัมปชัญญะ คือการรู้อย่างรู้สึกตัว เมื่อแยกคำออกมาจะได้ 1.การรู้ คือมีทั้ง ผู้รู้และผู้ถูกรู้ 2.รู้อะไรขณะนั้น -รู้กาย รู้เวทนา รู้จิต รู้ธรรม 2.รู้อย่างรู้สึกตัว-มีสติรู้ว่ารู้อะไรอยู่ 4.รู้อย่างไม่มี