อยากถามผู้รู้ที่คลุกคลีการปฏิบัติภาวนาในสายยุบหนอพองหนอเช่นวัดร่ำเปิงวัดมหาธาตุวัดอัมพวันที่ปฏิบัติตามแนวสติปัฏฐานว่าเขาได้มีการปฏิบัติในอิริยาบถย่อยแบบไหนบ้างเขาสอนให้เจริญสติในชีวิตประจำวันพวกกิจกรรมทั่วไปหรือเวลาตากระทบรูปหูได้ยินเสียงเขาสอนให้กำหนดรู้ไหมครับแล้วเขาสอนให้ภาวนาตอนอยู่บ้านด้วยไม่ทำเฉพาะที่วัดด้วยไหมครับ