ข้าวต้มหมู

   วันพฤหัสบดีที่ 19 มีนาคม พ.ศ. 2569 แนะนำเมนูอาหารวันนี้ ข้าวต้มหมู..ยำเกี้ยมฉ่าย..ทอดปลาจิ้งจั้ง..ผัดผักบุ้ง ช่วยอิ่มท้องตามอัตภาพ การเป็นอยู่ที่ดีเริ่มจากการฟังหัวใจตัวเองในวันที่เงียบงัน ดูแลร่างกายให้แข็งแรง เหมือนรากไม้ที่ยึดชีวิตให้มั่นคง เติมความสุขเล็ก ๆ ในแต่ละวัน เช่นรอยยิ้มและการพักผ่อน ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แล้วโอบรับสิ่งที่เป็นไป เพราะความสมดุล ไม่ได้เกิดจากความสมบูรณ์แบบ แต่เกิดจากความเข้าใจตัวเอง ขอให้สมหวังดังปรารถนา โชคดี
   Noohom Ja
    19 /3/ 69