ยินดีกับผู้ที่ผ่านการคัดเลือกไปฝึกที่ญี่ปุ่น 5วันด้วยครับกับโครงการ THAI DOMESTIC POWER

https://www.youtube.com/watch?v=5d-Uo2EOitc คุณต้องฝึกเหมือนกันตั้งแต่เด็กบังคับเด็กฝึกเซิฟแบบ power jump เลยทำไม่ได้ก็ฝึกต้องทำให้ได้ การวิ่งยังไง การเคลื่อนไหวยังไง ฝึกร่างกายให้มันจำตั้งแต่เด็ก

จำได้ว่ารุ่นเยาวชน ความสูงจะไม่เท่าของผู้ใหญ่ ไหนๆก็โดดเตี้ยกันใช่มั้ย ก็ปรับใช้ความสูงตาข่ายของเด็กu17-u20ให้เท่าผู้ใหญ่ไปเลย เป็นการฝึกให้นักกีฬากระโดดสูงขึ้นในตัว อาจจะใช้เฉพาะการแข่งขันในประเทศ กา

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ