โดนพ่อด่า อารมณ์เสียใส่ตั้งแต่เด็กจนจะ อายุ 30

สวัสดีครับ อยากระบายแล้วก็อยากอยากปรึกษาเพื่อนๆครับ ผมโดนพ่อด่ามาตั้งแต่เด็ก จนวันนี้จะอายุ 30 แล้ว ผมเป็นน้องเล็กสุด พ่อผมทำงานรับราชการตั้งแต่จำความได้ก็เห็นพ่อทำงานหนักมาตั้งแต่เด็กๆเลย ส่วนนึงก็อาจจะมาจากที่เขาทำงานหนักอันนี้ก็เข้าใจได้นะครับเพื่อครอบครัว แต่ผมไม่เข้าใจทำไมอะไรนิดหน่อยเขาต้องอารมณ์เสียด่าทอ ให้มันเสียสุขภาพจิต ยกตัวอย่าง มีวันนึงเขาอยากได้เอกสารสักอย่างของตัวผม แล้วผมทำงานอยู่ก็โทรมาเร่งๆ แล้วมันกะทันหันผมก็หาให้ไม่ได้ด่าผมเละเทะเลย คือมันจะเป็นแบบนี้ตลอดถ้าอะไรไม่ได้ดั่งใจเขา อารมณ์เสียใส่แม่แทบทุกวันผมสงสารแม่ครับ กับพี่ๆคนอื่นเขาก็ด่านะแต่ไม่เท่าผม อาจจะเพราะผมชอบขัดกับเขาด้วยส่วนนึง แต่พี่ๆจะเป็นอารมณ์แบบชินแค่ทนฟัง เวลาจะกลับบ้านพวกผมชวนไปกินข้าวก็ไม่ค่อยอยากจะไปบอกเหนื่อยคือพวกผมก็พยายามสร้างบรรยากาศดีๆแต่เขาก็ไม่ให้ความร่วมมือ  แล้วก็อีกอย่างก่อนหน้านี้ผม 3 พี่น้องแทบจะไม่กลับบ้านเลยไปเจอเขา เพราะบรรยากาศที่บ้านเป็นแบบนี้พวกผมเลยไม่อยากกลับกัน แล้วก็มีวันนึงเหมือนพ่อเขาจะรู้สึกผิดโทรมาขอโทษพวกผมทั้ง 3 คน พวกผม 3 คนนี่ร้องไห้เลยครับแล้วก็คุยกันว่ามันถึงเวลาที่พ่อเขาคิดได้แล้วหรอ ตอนนั้นดีใจกันมาก แต่พอเวลาผ่านไปเขาก็กลับมาเป็นแบบเดิม อยากปรึกษาครับ จนตอนนี้ผมไม่อยากกลับบ้านอีกต่อไปแล้ว ติดที่ว่าอยากเจอแม่ มันหนักถึงขนาดที่ผมเคยมีความฝันว่าอยากกินข้าวพร้อมหน้ากันสักครั้งแล้วมีความสุขอะครับ แต่มันแทบจะไม่เคยเกิดขึ้นเลย