ข้อมูลล่าสุดจากรายงาน ResMed’s 2026 Global Sleep Survey และสถิติจาก World Population Review (2025-2026)

พบว่าประเทศในแถบเอเชียยังคงครองอันดับต้นๆ ของ"ประเทศที่นอนน้อยที่สุดในโลก"

โดยมีสาเหตุหลักมาจากวัฒนธรรมการทำงานที่หนัก และความเครียดสะสม

นี่คือ 10 อันดับประเทศที่นอนน้อยที่สุดในโลก ประจำปี 2026 ค่ะ

https://www.facebook.com/share/p/1GkuzMsKv8/?mibextid=wwXIfr