ช่วยผมด้วยเรื่องปวดหัวครับ

สวัสดีครับ ผมเป็นพนักงานออฟฟิศ อายุ30ปีครับ ผมมีอาการปวดหัวมาตั้งแต่เดือนกันยายนปี68 ระยะเวลา4เดือนมานี่ ผมไม่เคยรู้สึกสบายตัวเลยสบายหัวเลยครับ ทุกวันแต่ไม่ได้หนักมากแต่ก็น่ารำคาญอยากขอคำแนะนำจากทุกคนครับว่าผมควรไปรักษาอะไรดี ผมเคยไปMRI มาแล้วปกติทุกอย่าง ความดันปกติ ไขมันในเลือดสูงนิดหน่อยหมอให้ลดหวานกับของทอดซึ่งตัวผมไม่ได้ชอบทานอยู่แล้วคิดว่าคงดีขึ้นแค่ไม่ชอบกินผัก ตอนนี้กินแต่ผักกับปลาครับ หมอวินิจฉัยว่า นอนกรน กับ ออฟฟิศซินโดรม ผมเคยไปทำกายภาพมา ด้วยการประคบร้อน กับฝังเข็ม ก็ยังไม่หาย
อาการนะครับ
- ปวดช่วงหน้าผากหว่างคิ้วขึ้นหัว
-ปวดตื้อๆรัดๆแน่นๆทีละข้าง
-ไม่สดชื่อเหมือนสมัยวัยรุ่น
-ปวดเบ้าตา
-ปวดสลับข้างไปสลับข้างมา

ก่อนปวด
-อั้นฉี่ทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เลยตื่นมาฉี่กลางคืนบ่อย
-ก่อนมีอาการปวดประมาณ 1อาทิตย์ผมไปฟิตเนสมาและมีอาการเกร็งที่คอเหมือนนอนตกหมอน เลยไม่ได้ไปเล่นเลย

หามาหลายหมอมากแล้วครับ มีหมอท่านนึงคุยกับแม่ผมเลยว่าหมอไม่รู้จะรักษาอะไรแล้วคนไข้ไม่ได้เป็นอะไรเลย ผมก็ได้แต่ยิ้มทั้งน้ำตา

ช่วยผมหน่อยนะครับ