สวัสดีค่ะเราอายุ15-16ค่ะ ครอบครัวเรามักจะมีปัญหาบ่อยๆไม่ว่าเรื่องอะไร เรามีภาพจำเเต่เด็กๆภาพจำที่เราจำคือการทะเลาะกับลงมือทำร้ายกันข้าวของเสียหายเราอยู่ในสภาพครอบครัวเเบบนี้มาตลอดทุกวันยังคงเป็นเเบบเดิมเราต้องตื่นเพราะเสียงคนในบ้านทะเลาะกัน การเป็นที่ระบายอารมณ์ของผู้ใหญ่เขามักจะขึ้นเสียงใส่บ่อยๆเเค่เพียงเพราะเขาหงุดหงิดกับเรื่องของเขามา กินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับพอเรื่องโตเราเริ่มรู้ปัญหาของผู้ใหญ่ที่เขาทะเลาะกันรู้มากขึ้นๆ เมื่อก่อนเรารู้สึกไม่ชอบเเต่เราช่างมันเพราะคิดว่าเป็นปัญหาของผู้ใหญ่ ตอนนี้เรารู้สึกว่าสภาพจิตใจเราไม่ได้เเข็งเเรงเท่าเมื่อก่อนเราคิดทุกคำพูดที่ได้ยินอ่อนไหวกับทุกอย่าง นอนไม่หลับคิดมากกินไม่ค่อยได้เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระที่ช่วยเขาหาเงินไม่ได้ทำอะไรไม่ได้ไม่เคยสบายใจไม่สามารถปล่อยวางได้เเบบเมื่อก่อน เรารู้สึกได้ว่าเรารับไม่ไหวที่ต้องเจออะไรเเบบนี้ทุกวันเคยคิดจะฆตต.เเต่ก็เพราะไม่อยากเป็นภาระ เราขอคำปรึกษาจากทุกคนได้มั้ยคะว่าเราจะรักษาสุขภาพจิตยังไงดีขหรือควรจะทำยังไงขอคำเเนะนำจากพี่ๆน้องๆเพื่อนๆค่ะ