อากาศกรุงเทพ 12/3/2569 วันนี้อึดอัดมากเลยครับ คนอื่นเป็นไหม

วันนี้คือก่อนอื่นตั้งเเต่เมื่อคืน จะนอนเเล้วรู้สึกอึดอัดนอนไม่หลับ เหมือนหายใจไม่พอก็พยายามนอนหลับจนเช้ามาอากาศปิดมากท้องฟ้าขาววอก เหมือนอยู่ในหม้อที่ปิดฝาอยู่เเบบหายใจอึดอัดมากเลยครับ มึนๆด้วย คนอืน่ๆเป็นบ้างไหมครับ อากาศกรุงเทพ