ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15-16 อยู่กรุงเทพ รู้สึกว่าตัวเองมีอาการย้ำคิดย้ำทำและแพนิค/วิตกกังวล
เป็นมานานมากๆแล้ว แต่ตอนนั้นยังเด็กเลยคิดว่าใครๆก็เป็นกัน จนเริ่มเป็นวัยรุ่นและค้นหาข้อมูลหรือปรึกษาเพื่อนเลยรู้ว่าคนปกติเค้าไม่เป็นเหมือนเรา ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากพอสมควร ไม่มีสมาธิในการทำกิจวัตรประจําวัน เอาแต่คิดวนไปวนมา นอนไม่หลับเกือบทุกคืนตั้งแต่เด็กเพราะเอาแต่กังวลหรือคิดเรื่องต่างๆไม่หยุด คิดเรื่องลบบ่อย กังวลไปเรื่อยบางทีอยู่ๆก็ร้องไห้ออกมาเลย ถ้าหนักๆก็มีใจสั่น,มือสั่น,ปวดท้องด้วย เวลาออกไปนอกบ้านนี่ยิ่งอาการหนัก เพ้อไปเรื่อยว่าคนนี้จะควักมีดมาแทงเรา คนนั้นกำลังด่าเราอยู่ในใจ ฯลฯ จนทำให้บางวันไม่กล้าออกจากบ้านเลย เอาจริงๆมีหลายเรื่องมากเอามาเล่าไม่หมดค่ะ แค่นั่งพิมพ์กระทู้นี่ก็พิมพ์ๆลบๆไปหลายรอบแล้วเพราะกลัวว่าจะพิมพ์ไม่รู้เรื่อง
คุณพ่อคุณแม่ไม่สนับสนุนให้ไปหาหมอค่ะ เคยขอแล้วแต่เค้าชอบบอกประมาณว่าไม่จำเป็นต้องไปหรอก,ไม่ใช่เรื่องใหญ่เดี๋ยวก็หาย และอีกอย่างคือทั้งพ่อทั้งแม่ไม่ค่อยมีเวลาว่างทั้งคู่ เลยไม่อยากรบกวน
เคยพยายามลองหาวิธีแก้แล้วค่ะ ปรึกษาหมอทางออนไลน์ ทำแบบทดสอบอะไรงี้ แต่รู้สึกว่ายังไม่ช่วยเท่าไหร่เลยอยากเจอหมอตัวเป็นๆ

เลยอยากรู้ว่า
-ต้องทำอะไรยังไงบ้าง มีอะไรที่ต้องเตรียมไปมั้ย
-สามารถไปคนเดียวได้มั้ย เพราะเรารู้สึกไม่สบายใจที่จะพาผปค.ไปด้วย
-มีสถานที่/คุณหมอท่านไหนแนะนำบ้าง
-ค่าใช้จ่ายต่างๆ (มีเงินเก็บส่วนตัวมากพอสมควร ไม่ได้มีปัญหาตรงนี้เท่าไหร่ค่ะ)

รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ช่วงนี้เริ่มใช้ชีวิตไม่ไหวแล้วจริงๆค่ะ T T