ไม่ได้มีเพศสัมพันธุ์ แต่มีตกขาว มีกลิ่น ก่อนมีประจำเดือน...แก้ไขยังไงได้บ้าง

หลังๆ ไม่กินของหมักดอง  แทบไม่กินปลาร้าเลย  แต่ก็ยังมีปัญหาเกี่ยวกับตรงนี้อยู่  

มีตกขาวก่อนมีประจำเดือน  แทบทุกครั้ง  แก้ไขปัญหานี้ยังไงได้บ้างคะ  ไม่ได้รุนแรงมาก  แต่ก็มีไง  แอบกังวลค่ะ  
สาวๆ ท่านอื่นเป็นมั้ย   ดูแลตัวเองยังไงกันบ้าง  มาแนะนำหน่อยค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นนะคะ