💡อ่านหนังสือแบบแซนด์วิช
🍞ขนมปังชั้นแรก = อ่านหนังสือก่อนนอน 90 นาที เปิดรับความรู้เข้าไปในสมอง
🥓ไส้แซนด์วิชตรงกลาง = ความรู้ที่ได้จากการอ่านหนังสือ ต้องนอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้สมองเรียบเรียงและจัดเก็บข้อมูล
🍞ขนมปังชั้น 3 - อ่านหลังตื่นนอน 90 นาทีอีกครั้ง เพื่อเป็นการทบทวนความจำและย้ำความรู้นั้นๆ ให้จำแม่นยิ่งขึ้น
💡อ่านหนังสือแบบ Pomodoro Technique
แบ่งเวลาในการอ่านหนังสือออกเป็นรอบละ 25 นาที เพื่อให้สมองได้โฟกัสกับสิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียว
🍅ตั้งเป้าหมาย ว่าวันนี้จะอ่านหนังสือเรื่องอะไร วิชาอะไร มีส่วนสำคัญตรงไหนบ้าง และโฟกัสอยู่ที่บทเรียนนั้น
🍅จับเวลาอ่านบทเรียนนั้น 25 นาที โดยอ่านอย่างตั้งใจและมีสมาธิมากที่สุด
🍅เมื่อใช้เวลาอ่านครบ 25 นาที ให้พักเบรก 5 นาที เพื่อผ่อนคลาย พักสายตา หรือทำอะไรอื่นๆ เพื่อรีแลกซ์สมอง และเตรียมพร้อมให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้ง
🍅พักยาวๆ 20 - 30 นาที หลังจากใช้เวลาอ่านหนังสือ 25 นาที จนครบ 4 รอบ
.
💡อ่านหนังสือแบบ SQ3R
🧠S = Survey อ่านดูเนื้อหาโดยรวม ว่าเป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไรบ้าง
🧠Q = Question ตั้งคำถามเกี่ยวกับเนื้อหาว่า แนวคิดหลักคืออะไร? ใจความสำคัญคือตรงไหน?
🧠R1 = Read อ่านเพื่อเก็บข้อมูลสำคัญ ตามแนวคิดหลักที่เราคิดไว้
🧠R2 = Recite สรุปเนื้อหาใจความสำคัญทั้งหมดที่อ่านมา
🧠R3 = Review ทบทวนเนื้อหา จากบทสรุปที่เราทำไว้
เครดิต Dek-D.com เรื่องนี้โรงเรียนไม่ได้สอน : แจกสูตรอ่านหนังสือสอบ อ่านยังไงให้จำแม่น จำนาน จำได้ไม่ลืม! 
แจก 3 สูตรอ่านหนังสือสอบ จำแม่น จำนาน จำได้ไม่ลืม!
💡อ่านหนังสือแบบแซนด์วิช
🍞ขนมปังชั้นแรก = อ่านหนังสือก่อนนอน 90 นาที เปิดรับความรู้เข้าไปในสมอง
🥓ไส้แซนด์วิชตรงกลาง = ความรู้ที่ได้จากการอ่านหนังสือ ต้องนอนหลับให้เพียงพอเพื่อให้สมองเรียบเรียงและจัดเก็บข้อมูล
🍞ขนมปังชั้น 3 - อ่านหลังตื่นนอน 90 นาทีอีกครั้ง เพื่อเป็นการทบทวนความจำและย้ำความรู้นั้นๆ ให้จำแม่นยิ่งขึ้น
💡อ่านหนังสือแบบ Pomodoro Technique
แบ่งเวลาในการอ่านหนังสือออกเป็นรอบละ 25 นาที เพื่อให้สมองได้โฟกัสกับสิ่งสำคัญเพียงอย่างเดียว
🍅ตั้งเป้าหมาย ว่าวันนี้จะอ่านหนังสือเรื่องอะไร วิชาอะไร มีส่วนสำคัญตรงไหนบ้าง และโฟกัสอยู่ที่บทเรียนนั้น
🍅จับเวลาอ่านบทเรียนนั้น 25 นาที โดยอ่านอย่างตั้งใจและมีสมาธิมากที่สุด
🍅เมื่อใช้เวลาอ่านครบ 25 นาที ให้พักเบรก 5 นาที เพื่อผ่อนคลาย พักสายตา หรือทำอะไรอื่นๆ เพื่อรีแลกซ์สมอง และเตรียมพร้อมให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้ง
🍅พักยาวๆ 20 - 30 นาที หลังจากใช้เวลาอ่านหนังสือ 25 นาที จนครบ 4 รอบ
.
💡อ่านหนังสือแบบ SQ3R
🧠S = Survey อ่านดูเนื้อหาโดยรวม ว่าเป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไรบ้าง
🧠Q = Question ตั้งคำถามเกี่ยวกับเนื้อหาว่า แนวคิดหลักคืออะไร? ใจความสำคัญคือตรงไหน?
🧠R1 = Read อ่านเพื่อเก็บข้อมูลสำคัญ ตามแนวคิดหลักที่เราคิดไว้
🧠R2 = Recite สรุปเนื้อหาใจความสำคัญทั้งหมดที่อ่านมา
🧠R3 = Review ทบทวนเนื้อหา จากบทสรุปที่เราทำไว้
เครดิต Dek-D.com เรื่องนี้โรงเรียนไม่ได้สอน : แจกสูตรอ่านหนังสือสอบ อ่านยังไงให้จำแม่น จำนาน จำได้ไม่ลืม!