ช่วยหามีมหน่อยครับ

อยากรู้ว่านมสดชาโคล (charcoal ) หรือนมสดที่ใส่ถ่านผง จนมีสีเทาๆ เค้ามีวิธีทำยังไงครับ ใช้ถ่านตัวไหนยังไง ใครพอรู้วิธีทำบ้างคับ

สมัยก่อน เวลาดูการ์ตูน จะมีซุปเปอร์ฮีโร่ที่ ต้องกินอะไรก่อนสักพักถึงจะชูกำลังได้ แต่มันก็แค่การ์ตูนหลอกเด็ก จนวันที่ผมได้เจอกับครีเอทีน ผงสีขาวรสชาดฝาดๆ แปลกมาก ที่กินแล้วเหมือนร่างกายมีพลังวังชา

ผมจำได้คร่าวๆนะครับดูสมัยเด็กๆ - ช่วงแรกของหนังมีเด็กผู้ชาย(น่าจะพระเอก)กรีดมือสาบานกับนางเอกเรื่องอะไรจำไม่ได้ - ต่อมาเหมือนโรงเรียนจะจัดทัศนศึกษาแล้วครูให้พระเอกเลือกสถานที่ที่จะไป พระเอกเลยเลือกสว

ตามหาเพลงที่มีเนื้อร้องว่า สู่ปี้สู่ถ่านไผมีอะหลัง เป่บู๊ปุ๊นไหลซินถี่ยกทัน โหกว่าเท้าจู้กวีลุกตัง ชูตเกียกเทาโหลโบ๊ปั่วฮ้าง เจี๋ยมซี้หลายเบ๊เซียวบ้าจัง เซียวบ้าจังเซียวบ้าจัง เบ๊เเซียวบ้าจัง เมื่อวา