ไม่สามารถนึกเขียนสรุปออกมาได้

เรามีคำถามที่อยากจะปรึกษา หากเราอ่านหนังสือ สมมติว่า 1 ย่อหน้า จากนั้นปิดหนังสือ แล้วเราพยายามสรุปใจความของย่อหน้านั้นออกมา ปรากฏว่าเรานึกสิ่งที่เป็นใจความสำคัญของย่อหน้านั้นออกมาไม่ได้เลย ในหัวว่างเปล่าจำอะไรที่พึ่งอ่านไปไม่ได้ ทั้งที่พยายามตั้งใจจดจ่อแล้วแต่ก็นึกใจความหรือประโยคที่สำคัญในย่อหน้านั้นออกมาไม่ได้เลย 🥹🥹🥹 แม้จะพึ่งอ่านไปเพียงไม่กี่นาทีและปริมาณน้อยมาก เหมือนเราอ่านหนังสือผ่าน ๆ ไม่คิดตาม และไม่มีสิ่งใดที่ประทับอยู่ในใจเลย ในกรณีเช่นนี้เราควรปรับปรุงแก้ไขตนเองยังไงดีหรอครับ เรารู้สึกหนักใจ หมดไฟ และท้อแท้มาก ๆ เลยที่เราจดโน๊ตสรุปออกมาไม่ได้ ถือว่าปกติหรือไม่