เปิดมาก้อ 49 คนจะคิดว่าไง ฮ่า ๆ อายุครับ อายุ

นับตั้งแต่เริ่มออกกำลังกายตาม ผู้ชาย ชื่อตูน หลังเบตง - แม่สาย เคยฟิตสุด วิ่งได้ pace 7 กว่า ๆ น้ำหนักลงไป สิบกว่ากิโล (แต่ยังร้อยกว่าอยู่นะ เป็น ผู้ชายร่างใหญ่) มาสองสามปีหลัง เริ่มรู้สึกว่า ร่างกายมันไม่เป็นไปตามอย่างที่คิด และที่สำคัญ เริ่มเผาผลาญได้น้อยลง (มั๊ง) หรือเรากินเยอะขึ้น แต่ที่แน่ ๆ แน่นชึ้น นน ลงยาก และที่สำคัญ หน้าเริ่มกลม แบบมีรอยเหี่ยวย่น

บอกตรง ๆ ว่า เคยฉีดโบท๊อกที่คลินิคของเพื่อนที่นึง แต่ตอนนั้น่าจะสัก 46-47 ฉีดแล้วไม่ชอบเลย เพราะว่ามันเยอะและดูตึงไปหมด คิ้วยกด้วย หน้าเหมือน นกม สักคน โดนล้อยับ (เรียกได้ว่า ปสก ไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่)

ความรู้เทคโนโลยีเรื่องการทำหน้า หรือดูแลตัวเอง ยังเข้าใจว่าทำแล้วมันจะเจ็บ และมันจะทำอะไรไม่ได้หน้าเห่อแดง แต่ทำไมหลัง ๆ เห็นเพื่อน ๆ น้อง ๆ ไปทำหน้ามาแล้วก้อออกมาใช้ชีวิตได้ทันที เลยเริ่มคิด 49!!! ต้องเริ่มจริงจัง (นอกเหนือจากจะมาออกกำลังกาย คุมอาหาร และหน้าเริ่มต้องใส)

เริ่มคิดว่า ปีนี้จะให้ของขวัญอะไรตัวเอง ลองตั้งเป้าเล่นๆ  ว่าจะลด FAT ลงสัก 4-5% เพิ่ม SMM สัก 2-3 KG และอยากหน้าใส ผิวหน้าดูดีกว่านี้ หลังวันเกิดแล้วเริ่มเลย!!!

แน่ ๆ ไม่อยากศัลยกรรมดูดไขมันไรพวกนี้ เอาออกไป ไม่อยากพักฟื้น ไม่อยากเปลี่ยนจนแปลก อยากให้เราเป็นเรา ด้วย เป้าหมาย อย่างที่บอกนี่แหล่ะ

ที่ไหนดี ใครดี ยังไงดี ...... เห็นน้อง ๆ หลายคนไปที่คลินิค Dermatige มีโปรแกรมหน้ายุง หน้าเล็กเหมือนยุง แต่ที่แน่ ๆ น้อง ๆ บอกว่า มันไม่เจ็บหว่ะพี่ แล้วเห็นผลจริง พี่แก่แล้ว ต้องรีบแล้วล่ะ 

ไปก้อไป.......


(เวลารีวิว ขออนุญาต วางอีโมจิบนใบหน้านะ อิอิ แต่ส่วนอื่นจะพยายามให้เห็นชัดๆ) 

วันนี้ว่างเลยลองนัดมาสาขาสยามแสควร์วัน Dermatige Aesthetics สาขา Siam Square One เข้าไปแล้วรู้สึกดี คือ กลิ่นหอม สะอาด สงบ พนักงานดีมาก นัดคุณหมอให้แล้ว ลองเข้าไปปรึกษา ไม่ขาย แต่เน้นให้เราเข้าใจปัญหา แล้วตัดใจสินว่า จะทำหรือไม่ทำ

บรรยากาศคลินิกดีงาม ได้เห็นเครื่องตัวเป็น ๆ ครั้งแรก และมีขนมอาหารการกินบริการลูกค้า (คนไข้) เป็นอย่างดี



วันนี้ได้เจอหมอแชมป์ (เอาจริง ๆ นึกว่าจะเจอหมอคนดัง แต่คิดว่า มาตรฐานมันต้องเหมือนๆ กันแหล่ะ ลองคุยดูก่อน ไม่ชอบค่อยว่า) 


สิ่งที่ประทับใจคือ หมอเริ่มจากการถาม  “ไลฟ์สไตล์จริง”  งานทำอะไร ออกกำลังกายไหม กินมื้อดึกหรือเปล่า น้ำหนัก ส่วนสูง ตรวจ BMI ครบ
แล้วหมอพูดตรงมากว่า
“พออายุมากขึ้น โครงหน้าเริ่มหย่อน วิธีดูแลก็ต้องเปลี่ยน
เป้าหมายไม่ใช่หน้าเป๊ะเหมือนผู้หญิง แต่คือดูดีขึ้น เป็นธรรมชาติ และเหมาะกับตัวตน”  ประโยคนี้โดนใจมากครับ
คำถามสำคัญของผม : หน้ายุง แต่ตัวอวบ จะดูตลกไหม? 

จิ้มพุงแล้วผอม  ต้องมีหมอ + นักโภชนาการดูแลใกล้ชิด  ทั้งเรื่องฮอร์โมน วิตามิน การกิน วินัย และต้องติดตามต่อเนื่อง 

เอาละ เคยดูแลโภชนาการ (คุมกิน) กะ ออกกำลังกายหนักมาก คราวนี้ มี ปากกามาช่วย เป็นตัวช่วย เพิ่มมาอีก แต่แบบอยู่แบบควบคุมให้พอดี ให้เหมาะกับการใช้ชีวิต

สรุปวันนี้เลยจัดไป สองอย่างให้ดัวเอง (อันนี้เริ่มทำตั้งแต่วันที่ 15 มกรานะครับ กว่าจะมาเชียน ก้อ 3 อาทิตย์พอดี อยากให้เห็นการเปลี่ยนแปลงจริง ๆ)

 
1. โปรแกรมหน้ายุง (ยกกระชับหน้า)
Ulthera Prime
Ultraformer MP

2. โปรแกรม Shape Up ที่ มีการวางแผน เรื่องการกิน (คุมโดยฮอร์โมนกับวินัย) เรื่องการออกกำลังกาย โดยผู้เชียวชาญจากคลินิค (เทรนเนอร์นั่นแหล่ะ ทั้งของตัวเองและของคลินิก) 
รูปทั้งหมด ผมขอให้น้องพยาบาลช่วยถ่ายให้นะครับ ไปเองคนเดียวโดด ๆ ถถถถถถถ 


ประสบการณ์ทำหน้ายุงจริง (Ulthera Prime + Ultraformer MPT)
เค้าแสกนใบหน้าให้เราเห็นก่อนว่า ชั้นไขมันเราอยู่ที่ตรงไหน แล้วเครื่องมืออะไรใช้ประโยชน์กับมันอย่างไร พอวางแผนเสร็จ ก้อเอาไม้บรรทัดมาวางตรงหน้าเลยจ้า วาดกันเห็นๆ  ชอยตรงที่รู้ว่า หน้าเราซ้ายขวา ไม่เท่ากัน เพราะฉะนั้น ชอต มันจะถูกวางสองข้างไม่เท่ากัน 

เริ่มจาก Ulthera Prime
ผมยิงไปประมาณหลาย 400ชอต (ไม่เยอะมาก เพราะไขมัน SMAS อยู่ลึกว่า 4.5 mm)
ความรู้สึก : เอาจริง ๆ ตอนทำผมแทบไม่รู้สึกเจ็บเลย  ทนไปป่าววะ ตรู แต่ส่วนหนึ่งต้องให้เครดิตความเชี่ยวชาญของคุณหมอด้วย ทำให้ความรู้สึกเจ็บน้อยกว่าที่คิด
ต่อด้วย Ultraformer MPT   1,200 ชอต (เหมาะกับ SMAS ชั้นลึก ๆ กว่า 4.5)
อันนี้สบายกว่าเยอะ แทบไม่เจ็บ รู้สึกอุ่น ๆ ผ่อนคลาย  หมอเก็บรายละเอียดให้ทั้งแก้มและเหนียง  ไม่ได้ดึงหน้าขึ้นแรง ๆ แต่เป็นแนว “เก็บทรงหน้าให้เฟิร์มแบบผู้ชาย”   ตัวเจ็บไม่ใช่ตอนยิง  แต่จะเมื่อย ๆ เพราะหมอต้องกดหัวยิงให้แนบผิวที่สุด

2. โปรแกรม Shape Up : มุมมองผู้ชายสายสุขภาพ
มาถึงโปรแกรม Shape Up  หมอพูดตรงมากว่า  “อันนี้ต้องช่วยกันทั้งหมอกับคนไข้ ไม่ใช่จิ้มแล้วผอมทันที”   ต้องออกกำลังกายแบบเวท  ปรับพฤติกรรมการกิน  เลือกกินของมีประโยชน์  เพราะเป้าหมายคือ  
“ลด Fat ลดไขมัน ไม่ใช่แค่น้ำหนักบนตาชั่ง”  โอเค สไตล์ตรงกัน ลด FAT เพิ่ม SMM (แต่งดแอลนี่ยากสุด) 
เริ่มต้นที่ นน 118 SMM 49.2 FAT 27.5% 
ผ่านไป 3 อาทิตย์ นน 117 SMM 49.9 FAT 26.1% (ออกกำลังกายเหมือนเดิม เพิ่มเติม กลับมา cardio ประมาณ 60 นาที/สัปดาห์ และดื่มแอลกกอฮอลล์ ยับ!! ช่วงปีใหม่ วันเกิด ฯลฯ)
วันนี้ นน 115 SMM ลด เหลือ 48.5 FAT 26.9% กล้ามหาย เพราะ Cardio มาเยอะด้วย

ส่วนสองภาพนี้ เป็นภาพรีวิวเรื่องหน้ายุงนะครับ




ความรู้สึกหลังทำกะปรึกษาที่นี่ : ที่นี่ไม่ได้ทำให้ทุกคนเหมือนกัน
สิ่งที่รู้สึกชัดมากหลังออกจากคลินิกคือ  ที่นี่ไม่ได้พยายามทำให้ทุกคนเหมือนกัน  แต่ดูออกแบบให้เป็น “เฉพาะลูกค้า” จริง ๆ   ให้เครดิตหมอแชมป์เต็ม ๆ เพราะ  
ฟังจริง  วิเคราะห์จริง   ไม่ขายฝัน  เข้าใจลูกค้า และไม่ยัด!!! 555 พูดจนเราเคลิ้มเอง 
แม้เครื่องอย่าง Ulthera, MPT, Shape Up  เดี๋ยวนี้หลายคลินิกก็มีเหมือนกันหมด แต่สิ่งที่ “ไม่มีทางเหมือนกัน” คือ หมอ
สรุปจากใจ : Dermatige Aesthetics เหมาะกับคนที่อยากดูดีแบบยังเป็นตัวเอง
จากประสบการณ์ตรง ผมมองว่า Dermatige เป็นคลินิกที่ 
หมอใส่ใจจริง ไม่เร่งตัดสินใจ ไม่ขายฝัน
ออกแบบการรักษาเฉพาะเคส
สุดท้ายแล้ว การเลือกคลินิก  ไม่ใช่แค่เลือกเครื่อง แต่คือเลือก “คนทำ”

#หมอDermatige    #งานยกกระชับ   #รีวิวคลินิกเสริมความงาม #ปักตะกร้า  #Ulthera   #Shape Up