ขออนุญาตตั้งกระทู้ถามอีกรอบค่ะ หลังจากที่หายท้องเสีย(หายวันนี้ ไม่มีถ่ายเหลวแล้ว) ตื่นเช้ามาสามารถทานข้าวเช้าและกลางวันได้ตามปกติหมายถึงทานพวกข้าว ของอย่างอื่นนอกจากโจ๊กและข้าวต้มได้แต่ทานไม่เยอะ เน้นแบ่งกินหลายมื้อ หาอะไรกินจุกจิกรองท้อง กินน้ำระหว่างวันตามปกติ รวมไปถึงเน้นจิบเกลือแร่ทั้งวัน นั่ง-เดิน-นอนระหว่างวัน แต่พอตกเย็นมากลับมีอาการตื้อที่หัว หัวใจเต้นเร็ว เดินเยอะแล้วเวียนหัว+พะอืดพะอม เลยไปนอนพักเพื่อให้อาการดีขึ้น พออาการดีขึ้นก็ลุกมาหาอะไรทานเพราะรู้สึกหิวแต่พอทานก็ทานได้นิดเดียวค่ะ มีอาการพะอืดพะอมอยู่ พยายามฝืนทานแล้วแต่ทานได้ไม่กี่คำ มือสั่น(เพราะรู้สึกว่าหิวมาก) แต่ก็ทานได้นิดเดียว อันนี้เป็นปกติหลังท้องเสียไหมคะ? และรบกวนช่วยแนะนำของกินหรืออะไรก็ได้ค่ะที่บำรุงร่างกายให้ฟื้นตัวไว ๆ เพราะงานที่ทำต้องใช้แรงบางครั้ง+เดินทั้งวัน กลัวเป็นอะไรระหว่างการทำงานค่ะ (ไม่รู้ติดแฮชแท็กถูกไหมแต่ถ้าติดผิดก็ขออภัยล่วงหน้าค่ะ)