วิธีทำให้จิตรวมเกิดง่ายขึ้น

เหมาะแก่การสร้างกำลังให้จิตมีอารมณ์แน่วแน่เป็นหนึ่ง
นักสมาธิ ยังไงต้องผ่านอารมณ์จิตรวมไปให้ได้ ... ฝึกสมาธิบ่อย ๆ เมื่อจิตรวมเป็นหนึ่ง ให้รอสัก 2 - 3 นาที จากนั้น ให้ออกจากสมาธิ แล้วเริ่มเข้าสมาธิใหม่  อาการจิตรวมจะค่อย ๆ เกิดขึ้นอีก ทำแบบนี้ บ่อย ๆ  จิตจะรวมง่ายขึ้น ต่อไปนั่งสมาธิที่ไหน จิตก็รวมง่ายขึ้น ...