สิ่งสำคัญคือการวางจิต   จะได้สัมมาสมาธิ  (มีศิลเป็นปกติ) จะได้ปัญญา  จะเห็นขันธ์5 ด้วยความเงียบ


เงียบจน  เกือบเห็นว่ามันไม่ใช่เรา แต่อย่าให้หลอกเราได้   อย่าเพิ่งฟุ้งว่าจิตไม่ใช่เรา

เราควรปฏิบัติ  ระวังข้อที่ 21 ให้จงดี