ทำไงให้มีความสุขกับชีวิต

จขกทไม่ค่อยมีความสุขเลยตอนเข้ามหาลัยแรกๆก็มีความสุขพักหลังๆมาไม่ค่อยมีความสุขเรียนก็เริ่มหนักขึ้นคะแนนสอบปาไป100เปอร์เซ้นท์ก็มีบ้างวิชา ไม่ค่อยหิวข้าวเช้า จะมาหิวตอนพักเที่ยงรู้สึกตื่นกลางดึกบ่อยๆแล้วก็หน่วงๆตรงหน้าอกอารมณ์ขึ้นลงเคยมีปัญหาเครียดในอดีตปัจจุบันก็ยังเครียดอยู่