สวัสดีครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ผมอายุประมาณ 16-17 ม.ปลาย รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหากับการทำอะไรที่น่าเบื่อหรือไม่เห็นผลลัพธ์ระหว่างทาง
ถ้าเป็นพวกเกม หรืออะไรที่มี feedback เร็ว ผมทำได้นาน ลองผิดลองถูกซ้ำๆ ได้
แต่พอเป็นเรื่องเรียน งาน หรือพวก เรียนอะไรต่างๆ ที่ต้องทำยาวๆ แล้วผลมาช้า จะท้อมาก ทำได้แป๊บเดียวแล้วหมดกำลังใจ ทั้งที่ตั้งใจอยากทำ
เลยสงสัยว่าแบบนี้เป็นแค่นิสัย/ระบบสมองที่ชินกับรางวัลเร็ว
หรือเข้าข่ายสมาธิสั้น (ADHD)
หรือควรแก้ยังไงดีโดยไม่ต้องฝืนตัวเองเกินไป
อยากขอประสบการณ์หรือคำแนะนำจากพี่ๆ ที่เคยเป็นหรือเคยผ่านจุดนี้ครับ ขอบคุณมากครับ
ทำอะไรที่น่าเบื่อ/ผลลัพธ์ช้าๆ นานๆไม่ได้ แบบนี้ผิดปกติไหมครับ หรือเข้าข่ายสมาธิสั้น
ผมอายุประมาณ 16-17 ม.ปลาย รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหากับการทำอะไรที่น่าเบื่อหรือไม่เห็นผลลัพธ์ระหว่างทาง
ถ้าเป็นพวกเกม หรืออะไรที่มี feedback เร็ว ผมทำได้นาน ลองผิดลองถูกซ้ำๆ ได้
แต่พอเป็นเรื่องเรียน งาน หรือพวก เรียนอะไรต่างๆ ที่ต้องทำยาวๆ แล้วผลมาช้า จะท้อมาก ทำได้แป๊บเดียวแล้วหมดกำลังใจ ทั้งที่ตั้งใจอยากทำ
เลยสงสัยว่าแบบนี้เป็นแค่นิสัย/ระบบสมองที่ชินกับรางวัลเร็ว
หรือเข้าข่ายสมาธิสั้น (ADHD)
หรือควรแก้ยังไงดีโดยไม่ต้องฝืนตัวเองเกินไป
อยากขอประสบการณ์หรือคำแนะนำจากพี่ๆ ที่เคยเป็นหรือเคยผ่านจุดนี้ครับ ขอบคุณมากครับ