วีธีทำให้จมูกที่เจาะตันเร็วๆและไม่มีลอยทำยังไงครับ

เราสูง167 นะคะ ​ตอนแรกจริงๆ หนัก 45 แต่วันนี้เรายุ่งเลยไม่ได้ทานข้าว กินแต่ขนมนิดหน่อย ไปชั่งน้ำหนักช๊อคมาก หนัก43.15 ปีที่แล้วเราพยายามเพิ่มแล้ว ด้วยการกินแล้วออกกำลังแบบบอดีี้เวท ทำวันเว้นวันค่ะ ไ

ขอถามแบบคนงง ๆ คนนึงนะคะ เมื่อปีที่แล้วที่ฝั่งบันนี่พูดกันว่า แผน 7 ปีของนิวจีน ถูกบีลิฟเอาไปใช้กับไอลิท เรื่องนี้มันมีหลักฐานยืนยันจริง ๆ ไหมคะ คือเราจำได้ลาง ๆ ว่าเคยเห็นไดอะแกรมหรือเอกสารบางอย่างที

เป็นทุกอาทิตย์ เมื่อไหร่สัณญาณจะดีเหมือนที่โฆษณาไว้ ดูอะไรไม่ได้เลย ติดต่อลูกค้าก็ไม่ได้ ช่วยขยันตรวจเช็คสัณญาณทุกอาทิตย์ได้มั้ยคะ