รู้ซื่อๆ

เมื่อเริ่มจากดูลมหายใจ จะเห็นกายเนื้อแตกกระจายออก ออกไปทางข้างหน้า ข้างๆ ช้างล่าง ข้างหลัง ข้างบน เมื่อดูที่จิต จิตจะมีความตั้งมั่น สว่าง สงบ เป็นจิตที่เข้าถึงฌานได้อย่างรวดเร็ว เรียก “ยกจิตขึ้

"การเดินทางเข้าถึงพุทธธรรม ก็เหมือนกันทุกๆ คนจะต้องออกเดินทางด้วยตนเอง ไม่มี...การเดินแทนกัน และต้องเดินไปตามทางแห่งศีล สมาธิ ปัญญา จนถึงซึ่งที่หมาย ได้รับความสะอาด สงบ สว่าง นับว่า... เป็นประโ

เฮ้ยแก! ถ้าตอนนี้รู้สึกว่าโลกมัน Toxic แบบตะโกน งานก็ถาโถมเหมือนสึนามิ โซเชียลก็กดดันจนอยากจะ Delete ทิ้งให้จบๆ ไป หรือรู้สึกเหมือนโดน Algorithm ของโลกแกล้ง เหวี่ยงแกไปมาจนหัวหมุนเหมือนเล่นรถไฟเหาะ...