ความหลุดพ้นต้องทําจิตใจของตนให้หมดกิเลส โลภ โกรธ หลง ตัดสิ่งนี้ให้หมด เจริญวิปัสนากรรมฐาน จึงพบทางหลุดพ้น

ในคลิปมีการอธิบายว่า - ทุกสิ่งเป็นเพียง “ธรรมชาติ” - ขันธ์ ๕ ไม่มีใครเป็นเจ้าของ - เพียงเข้าใจและยอมรับความจริง จิตก็จะเป็นอิสระ - การพ้นทุกข์ไม่ใช่การบังคับจิต แต่คือการเข้าใจธรรมชาติ ฟ