เพราะสิ่งนี้มี สิ่งนี้จึงมี

เพราะสิ่งนี้มี สิ่งนี้จึงมี
.

.
ก่อนที่เราจะฟังเรื่องราวใด ๆ
ขอชวนคุณ…วางทุกอย่างลงก่อนสักครู่
วางความคิดที่ยังค้างอยู่ในใจ
แล้วหายใจเข้า…ช้า ๆ
หายใจออก…เบา ๆ
.
เคยไหม…
บางครั้งเรารู้สึกทุกข์
แต่ไม่รู้ว่าทุกข์เพราะอะไร
รู้แค่ว่า ใจมันหนัก เหนื่อย และสับสน
.
ธรรมะเรื่องนี้
จะค่อย ๆ พาเราเห็นความจริงอย่างอ่อนโยนว่า
“ไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุ”
.
คำสอนที่ว่า
เพราะสิ่งนี้มี สิ่งนี้จึงมี
กำลังบอกเราว่า
ทุกความสุข และทุกความทุกข์ในชีวิต
ล้วนมีเหตุของมัน
.
ถ้าในใจมีความโกรธ
ความทุกข์ก็ย่อมตามมา
ถ้าในใจมีความเข้าใจ
ความเบาก็ย่อมเกิดขึ้น
.
ชีวิตอาจไม่ได้ซับซ้อนอย่างที่เราคิด
แต่เป็นใจของเราเอง
ที่เผลอใส่ความซับซ้อนลงไป
.
ถ้าวันนี้ใจคุณยังหนัก
ไม่เป็นไร
แค่เริ่มเห็นว่า…มันหนักเพราะอะไร
ใจก็เบาลงแล้วครึ่งหนึ่ง
.
ถ้าคุณอยากเข้าใจเหตุของความทุกข์
และเรียนรู้วิธีวางอย่างอ่อนโยน
.
ขอเชิญมารับชมคลิปเต็ม 10 นาที
ที่ทางช่องได้อัฟคลิปวีดีโอ ไว้ที่หน้าโปรไพล์ช่อง เป็นที่เรียบร้อย
.
เรื่อง “เพราะสิ่งนี้มี สิ่งนี้จึงมี”
.
เพื่อให้คืนนี้ ใจคุณได้พักอย่างแท้จริง
.
ธรรมะก่อนนอน โดยเอ็กซ์ตร้า สวัสดีค่ะ
.
#เพราะสิ่งนี้มีสิ่งนี้จึงมี , #ธรรมะ , #ธรรมะก่อนนอน , #ธรรมะสอนใจ , #ธรรมะสั้นๆ , #เหตุและผล , #ปฏิจจสมุปบาท , #อิทัปปัจจยตา