เวลามีความทุกข์ก็ให้รู้ว่าเดี๋ยวมันก็ผ่านไป เวลามีสถานการณ์แย่ๆเกิดขึ้น ก็ให้รู้เลยว่ามันจะไม่อยู่กับเราไปตลอด