ใครมีวิธีอยู่เงียบๆบ้าง

ครูบาชัยวัฒน์ สอนญาติโยมให้ปล่อยวาง อย่าเครียด ต้องปฏิบัติสมาธิ เจริญสติ จะได้ไม่เครียด นะโยมจ๋า เห็นใบหน้าครูบาไหม ถ่ายรูปออกมาทีไร ยิ้มแฉ่งอย่างมีความสุขทุกที แต่พอเกิดเรื่องฉาว ครูบาถึงกับเครียด

วิธีคลายเครียดจากการทำงาน หรือ จากปัญหาอื่น ๆ เพื่อน ๆ มีวิธีจัดการยังไงบ้างครับ

เราเป็นเด็กวิทย์-คณิต เราอยากเรียนแพทย์มาก ตอนนั้นเรายุ่งกับกิจกรรมโรงเรียนมากเราลืมดูเรื่องนี้ไปเลยเรามาดูอีกทีก็ปิดรับสมัครไปแล้วเราควรทำยังไงดีตอนนี้เครียดมากเลย

คือผมอยากฝึกเล่นกีตาร์คลายเครียดหรือเล่นเวลาว่าง คือผมต้องรู้อะไรบ้างครับ คือผมแทบไม่รู้อะไรเกี่ยวกับดนตรีเลยครับ ที่ฝึกตอนนี้คือจับคอร์ดจำคอรืดแล้วก้ตีคอร์ด ผมฝึกเป็นกีตาร์โปร่งแบบกะเล่นชิวอย่างงี้ แ

แจ้งไปเป็นปีๆไม่เคยมาแก้ไขเรื่องสัญญาณพอจะเล่นเกมคลายเครียด:)หนักกว่าเดิม กระตุกขึ้นๆลงๆน่าเบื่อชิปหาย

ละคร ตลกชิงร้อยชิงล้าน กับ ก่อนบ่ายคลายเครียด คุณคิดว่าอันไหนฮากว่ากัน.. ?? คุณคิดว่า ชิงร้อยชิงล้าน กับ ก่อนบ่ายคลายเครียด พอดีที่ทำงานชอบเปิดช่อง 3 ไว้ ก็เลยพลอยได้ดู ก่อนบ่ายคลายเครียด เราว่าก็มั

สมมุติว่ามีเพื่อนเป็นซึมเศร้า ทำงาน office กินเงินเดือน หยุดเสาร์อาทิตย์ ปกติวันทำงาน จ-ศ ก็งานยุ่งวุ่นวายอยู่แล้ว วันหยุดเสาร์อาทิตย์ ควรอยู่บ้านชิลๆ slow life หรือควรตะลอนไปงานเลี้ยงสังสรรค์ เช้