รู้สึกบางทีก็รั้นไม่ฟังคนอื่น​แต่ก็ไม่รู้จะแก้ยังไงดีค่ะ

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ​ นี่เป็นครั้งแรกที่เรามาใช้กระทู้เลยค่ะ
เราเป็นคนที่โตมาในครอบครัวที่เคร่งจนกลายเป็นว่าเรากลัวการทำผิดพลาดค่ะ​ มันทำให้เรากดดันว่าเราต้องสมบูรณ์แบบอยู่ตลอด

เราไม่เคยมีปัญหากับใครเลยค่ะ​ ส่วนมากคนรอบตัวบอกเราเป็นผู้รับฟังที่ดีอยู่ด้วยแล้วสบายใจค่ะ

แต่พอเป็นเรื่องของตัวเองรึเรื่องที่เราต้องตัดสินใจเอง​ ในส่วนที่เราเลือกไม่ได้เรามักจะตัดสินใจไม่ได้จนบางทีก็แพนิคค่ะแต่ในส่วนที่เราเลือกได้แล้วคิดว่าถูกจริงๆ​ รึนั่นคือสิ่งที่ตั้งใจจะทำเราจะรั้นจนกว่าเราจะสำเร็จค่ะ
บางทีก็เป็นคนคิดแล้วทำเลยจนคนรอบตัวก็เหนื่อยค่ะ​ อารมณ์เหมือนตัดสินแต่ไม่รับฟังเลยค่ะ555
มันทำให้เราเครียดที่เราทำคนรอบตัวไม่โอเค​ แต่เราก็ลืมตัว​ พอกลับมาคิดกับตัวเองก็กลายเป็นว่าเราดันทำไปอีกแล้ว
น้อยครั้งค่ะที่เรารั้นเพราะเราชอบเป็นผู้ฟังมากกว่า​ แต่พอกลับมาคิดมันก็ทำเราเครียดค่ะ

เราอยากแก้มากๆแต่เราก็ไม่รู้ว่าควรเริ่มจากจุดไหน​ รึเราคิดแต่ไม่ทำจะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า​แล้วอยู่เป็นผู้ฟังต่อไปดีคะ

ขอบคุณที่เข้ามาอ่านด้วยนะคะ​
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่