ต้องการคำแนะนำ

เนื่องจากเราเป็นคนที่ใจดีเวลารู้สึกไม่โอเคก็จะเงียบไม่พูดผ่านไปมันก็หายเองไม่เคยตอบโตคือโดยปกติเป็นคนที่อะไรที่ไม่ชอบเราก็ไม่เอาตัวเองไปอยู่ตรงนั้น..พูดง่ายๆๆก็คือ ถ้าการกระใดหรือสถนาการใดหรือเหตุใดเราไม่ok เราเลือกที่จะไม่แก้ไข้ที่เหตุหรือตัวบุคคลเพราะเราเชื่อว่ามันคงยากเราเลยเลือกวิธีแก้ไขที่ตัวเรา ถ้าไม่ชอบสถานที่นั้นเราก็ไม่เอาตัวเองไปอยู่ หรือถ้าเราไม่ชอบพูดคุยกับเพื่อนแฟนคนไหนเราก็เลียงไม่พูดไม่อยู่ในวงสนทนานั้น ดั้งนั้นครังนี้รู้สึกไม่ไหวมากๆๆกับเหตุการเดิมๆๆ เลยคิดจะยืนกร้านให้รู้แล้วรู้รอดไปเลย..เราครวเริ่มตอบโตด้วยวิธีใดแบบทำยังไงมองหน้าไม่ติดกันเลย
แบบประมาณว่าถ้าตกลงกับแฟนไม่ได้พร้อมเลิก แบบไม่อยากรักษาหน้าแฟนแล้วนะไม่อยากคิดเเล้วกลัวเค้าจะเสียความรู้ต่อเพื่อนนะ..แบบขอสร้างบาทแผลให้จำเราได้ไม่ลืมนะ ว่าร้ายยังไง